どうも、アキです。 更新めっちゃ久々になりました。 明けましておめでとうございますですね。 色々ありますが、楽しく前向きにやっています。 ボルダリングと筋トレの継続で、アメリカ来てから10キロ以上の増量に成功し、人生初の70キロ台に突入しました。 …